Osteoporose e a prática de pilates clínico: sim ou não?
Mundialmente, estima-se que mais de 200 milhões de pessoas sofrem de osteoporose sendo que anualmente esta é responsável…
Ler maisOs benefícios da corrida na gravidez
A gravidez é um momento muito especial para a família, mas especialmente para a mulher. É um período em que o…
Ler maisDiga adeus à micose nas unhas com a laserterapia
A micose das unhas, também chamada de Onicomicose, é uma doença comum que afeta de 5 a 30% da população mundial. Nesta…
Ler maisPratica exercício físico pela tua saúde!
Pratica exercício físico pela tua saúde! A chegada dos dias soalheiros traz consigo a disposição que, muitas vezes, faltava…
Ler maisDia Nacional do Doente com AVC
O Dia Nacional do Doente com AVC, assinalado a 31 de março, surge como a oportunidade essencial para sensibilizar…
Ler maisTécnica de Corrida: Prevenir dores e lesões?
Nos últimos tempos, a corrida tornou-se uma modalidade muito popular, fazendo parte da rotina de pessoas de todas…
Ler maisSentar com as pernas em W nas crianças
Sentar em “W” é a postura assumida pelas crianças quando se sentam no chão. Muitas crianças adotam, de imediato, esta posição…
Ler maisMitos do Pilates
“O pilates é igual ao Yoga.” Embora ambos sejam de baixo impacto e praticados em cima de um tapete, os…
Ler maisA importância do Boxe Funcional para a saúde
A importância do Boxe Funcional para a saúde Assim como qualquer outra atividade física, o Boxe Funcional promove inúmeros benefícios…
Ler maisComo fazer o corte das unhas nas crianças
A chegada de um bebê traz muitos desafios e novidades. A juntar-se ao primeiro banho, à primeira mamada, à primeira…
Ler mais