Pilates vs. Yoga: Duas práticas complementares ou opostas?
O Pilates e o Yoga são duas das práticas mais populares no mundo do exercício e bem-estar. Apesar de partilharem…
Ler maisO que é o descolamento ungueal?
O que é o descolamento ungueal? Para compreender o descolamento ungueal, é essencial conhecer a estrutura da unha.…
Ler maisOs sapatos de tacão fazem mal aos nossos pés?
Com o final do ano a aproximar-se, começam os jantares com amigos, as festas e os encontros da empresa. Nestas…
Ler maisOsteopatia Pediátrica: que casos cuida?
Durante o parto, o bebé é sujeito a enormes pressões no útero, devido à força exercidas pelas contrações. Na fase…
Ler maisPilates e Futebol: uma dupla de sucesso
O futebol é uma modalidade exigente com o corpo humano, no que toca àscargas constantes e agressividade da modalidade,…
Ler mais5 DÚVIDAS COMUNS SOBRE TREINO
Se treinas num ginásio ou se conheces alguém que o faça, certamente que já ouviste algumas discussões sobre assuntos…
Ler maisOsteoporose e a prática de pilates clínico: sim ou não?
Mundialmente, estima-se que mais de 200 milhões de pessoas sofrem de osteoporose sendo que anualmente esta é responsável…
Ler maisOs benefícios da corrida na gravidez
A gravidez é um momento muito especial para a família, mas especialmente para a mulher. É um período em que o…
Ler maisDiga adeus à micose nas unhas com a laserterapia
A micose das unhas, também chamada de Onicomicose, é uma doença comum que afeta de 5 a 30% da população mundial. Nesta…
Ler maisPratica exercício físico pela tua saúde!
Pratica exercício físico pela tua saúde! A chegada dos dias soalheiros traz consigo a disposição que, muitas vezes, faltava…
Ler mais