Yoga e Meditação: Uma pausa consciente para reencontrar o equilíbrio
Vivemos rodeados de estímulos constantes: tarefas, compromissos, responsabilidades, preocupações. Muitas vezes,…
Ler maisReabilitação Neurológica: Como recuperar após um AVC
Todos os anos, cerca de 12 mil portugueses sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Para muitos, este evento…
Ler maisMentoria – Corpo, Mente e Energia: Um caminho para o equilíbrio interior
Vivemos num mundo em que tudo acontece a uma velocidade quase impossível de acompanhar. Parar tornou-se, por isso,…
Ler maisO Papel do Strength & Conditioning na Fisioterapia
A Fisioterapia tem um papel fundamental na promoção da saúde e da funcionalidade ao longo da vida. Segundo a Associação…
Ler maisQuando e porquê recorrer à Osteopatia Pediátrica?
A chegada de um bebé é um momento mágico, mas também pode trazer consigo dúvidas, inseguranças e desafios inesperados.…
Ler maisPilates vs. Yoga: Duas práticas complementares ou opostas?
No universo do bem-estar e do exercício físico, Pilates e Yoga são duas das práticas mais populares e eficazes…
Ler maisWellness e Biohacking: afinal, o que são?
Nos últimos tempos, palavras como wellness e biohacking têm ganho destaque no mundo da saúde, da performance e…
Ler maisROPE: Uma nova era de equilíbrio começa aqui
O ROPE – Reabilitação, Otimização, Performance e Exercício inicia agora um novo capítulo. Depois de uma década…
Ler maisO que é o descolamento ungueal?
O que é o descolamento ungueal? Para compreender o descolamento ungueal, é essencial conhecer a estrutura da unha.…
Ler maisOs sapatos de tacão fazem mal aos nossos pés?
Com o final do ano a aproximar-se, começam os jantares com amigos, as festas e os encontros da empresa. Nestas…
Ler mais