Exercício ROPE - Rope

Exercício ROPE

O que é o Exercício ROPE?

O exercício ROPE consiste num programa de reabilitação e/ou otimização da performance onde valorizamos a saúde, o bem-estar e a prática ativa, com toda a segurança e personalização permanente, para poder chegar aos resultados pretendidos. É uma metodologia exclusiva. É a nossa forma de estar, centrado no trabalho de uma equipa multidisciplinar, constituída por profissionais de saúde qualificados, esta é uma filosofia global e transversal a todas as áreas do ROPE, desde a reabilitação e otimização até à performance.

Como é o Exercício ROPE?

No exercício ROPE terás um acompanhamento individual e direcionado às tuas necessidades e objetivos. Iniciamos com uma avaliação para identificar necessidades e objetivos, passamos para a fase de reabilitação e/ou otimização de forma a reabilitar, prevenir potenciais desequilíbrios musculares e lesões e otimizar a tua performance. Sempre acompanhado de uma monotorização do processo. 

No ROPE dispomos de 3 tipos de exercício acompanhado:

 

Para quem é Exercício ROPE?

Destina-se a pessoas de qualquer idade que queiram desenvolver atividade física orientada, mas também àquelas que possam apresentar patologias, desde problemas de coluna a doenças cardiovasculares, oncológicas ou reumatológicas. Quer estejam a recuperar de uma lesão, tenham o objetivo de recuperar a mobilidade e a força, manter ou melhorar a condição física, perder peso, aumentar a massa muscular ou sejam atletas de alta competição ou atletas amadores, o nosso método existe para responder com foco, conhecimento e personalização.

Porquê devo praticar Exercício ROPE?

Nas últimas décadas, tornaram-se evidentes os progressos do exercício como complemento terapêutico nas mais diversas patologias, prevenção de lesões e na otimização da performance. Com o exercício físico será uma pessoas mais capaz no teu dia a dia, com mais força e condição física, as tuas dores e lesões iram ser reabilitadas e prevenidas e a tua performance atlética será melhorada de forma a atingires todos os teus objetivos.

Que casos clínicos cuidamos?

  • Potenciamos a otimização da performance;
  • Prevenir lesões;
  • Desequilíbrios musculares;
  • Potenciar Sistemas energéticos;
  • Ruturas musculares e ligamentares;
  • Entorses;
  • Correções posturais;
  • Melhorar bem-estar físico;
  • Perda de peso;
  • Aumento de massa muscular.

Qual a duração do tratamento?

Cada sessão tem a duração aproximadamente, 50 a 60 minutos.

Quem faz a consulta/tratamento?

É realizado por fisioterapeutas ou preparadores físicos de diferentes áreas de intervenção e com formação específica.

Onde podes usufruir desta consulta/tratamento?

Este tratamento encontra-se disponível na Clínicas Nuno Mendes de Penafiel e Clínicas Nuno Mendes Porto

O que nos distingue?

  • Estúdio de exercício de vanguarda;
  • Equipa que trabalha diariamente de forma interdisciplinar;
  • Tecnologias de última geração com resultados comprovados cientificamente;
  • Profissionais de saúde com formação atualizada e especializada na área;
  • Ideologia única e diferenciadora.
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