Destina-se a pessoas de qualquer idade que queiram desenvolver atividade física orientada, mas também aquelas que possam apresentar patologias, desde problemas de coluna a doenças cardiovasculares, oncológicas ou reumatológicas. Quer estejam a recuperar de uma lesão, tenham o objetivo de recuperar a mobilidade e a força, manter ou melhorar a condição física, perder peso, aumentar a massa muscular ou sejam atletas de alta competição ou atletas amadores, o nosso método existe para responder com foco, conhecimento e personalização.
Pack individual - 5 aulas
(Na compra do Pack com validade 1 mês após a compra).
(Valor 135€).
Pack individual - 10 aulas
(Na compra do Pack com validade de 2 meses + 1 avaliação de Condição Geral Light após a compra).
(Valor 250€).
É indicado para todas as pessoas que desejem ter uma atividade física de baixo impacto que não prejudique a saúde e para quem tem dores, lesões ou alterações posturais e procurem reeducar, reequilibrar e reforçar o seu corpo, tendo em vista o seu bem-estar global.
