Packs - Rope

Packs

Pack Treinos

Destina-se a pessoas de qualquer idade que queiram desenvolver atividade física orientada, mas também aquelas que possam apresentar patologias, desde problemas de coluna a doenças cardiovasculares, oncológicas ou reumatológicas. Quer estejam a recuperar de uma lesão, tenham o objetivo de recuperar a mobilidade e a força, manter ou melhorar a condição física, perder peso, aumentar a massa muscular ou sejam atletas de alta competição ou atletas amadores, o nosso método existe para responder com foco, conhecimento e personalização.

  1. Pack individual - 5 aulas
    (Na compra do Pack com validade 1 mês após a compra).

  2. Pack individual - 10 aulas 
    (Na compra do Pack com validade de 2 mêses + 1 avaliação de Condição Geral Light após a compra).

O valor é pago no momento da compra do mesmo.

 

 
 

Pack Boxe Funcional

Destina-se a pessoas de qualquer idade, que queiram aprender e praticar boxe de forma orientada. Pessoas com lesões ou patologias associadas também podem praticar, uma vez que toda a sessão de treino é orientada e personalizada a quem pratica. É destinado ainda a todos os que queiram melhorar a sua composição corporal e condição física. 

Pack 5 aulas individuais Boxe Funcional

Validade 1 mês e meio após a compra. Valor é pago no momento da compra do mesmo.

 

 

Pack Pilates

É indicado para todas as pessoas que desejem ter uma atividade física de baixo impacto que não prejudique a saúde e para quem tem dores, lesões ou alterações posturais e procurem reeducar, reequilibrar e reforçar o seu corpo, tendo em vista o seu bem-estar global.

  1. 5 aulas de Pilates clínico individual
  2. 4 aulas de Pilates individual + 1 aula de Pilates de aparelhos

    Validade 1 mês e meio após a compra, o valor é pago no momento da compra do mesmo.
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