Desde 40€

No ROPE, cada sessão é pensada ao detalhe para proporcionar uma experiência terapêutica completa: • Ambiente controlado e acolhedor, com recurso a musicoterapia e aromaterapia • Aplicação de um protocolo exclusivo, criado pela nossa equipa clínica especializada em massagem corporal.

• Uso de técnicas manuais adaptadas ao teu nível de tensão e sensibilidade;

• Sessão orientada para que desligues da agitação do dia-a-dia e reconectes contigo;

Não é apenas uma massagem – é um momento de pausa consciente. Com base nesta análise, criamos um plano alimentar, adaptado às tuas necessidades reais, e desenhado para promover:

• A prevenção de doenças

• A regulação hormonal e metabólica

• A melhoria da energia, foco e digestão

• A otimização do desempenho físico e emocional

O plano é livre de dietas padronizadas ou restrições extremas, e pode ser ajustado ao longo do tempo. Também podes optar por realizar as consultas online, com o mesmo rigor e acompanhamento.

A massagem de relaxamento é indicada para todas as pessoas que procuram:

• Reduzir os níveis de stress e ansiedade;

• Aliviar tensões acumuladas nos músculos;

• Recuperar o equilíbrio físico e emocional;

• Melhorar a qualidade do sono e a energia vital;

• Cuidar de si de forma preventiva e regular;

Não importa a idade ou condição física – este é um momento para ti.

Porque o teu corpo fala contigo todos os dias — e muitas vezes pedimos-lhe demais. A massagem é uma das formas mais antigas e eficazes de cuidar da tua saúde de forma global. Promove:

• Relaxamento muscular profundo;

• Melhoria da circulação sanguínea e linfática;

• Regulação do sistema nervoso autónomo;

• Sensação de serenidade, bem-estar e leveza.

Cada sessão tem a duração de 45 minutos, aproximadamente.

A massagem é realizada por uma equipa de profissionais de saúde com formação específica em terapias manuais e técnicas de relaxamento, com prática clínica regular e inserida num contexto multidisciplinar.

A Massagem de Relaxamento está disponível nas instalações ROPE – Penafiel e Porto.

-Sala exclusiva, com ambiente sensorial controlado;

-Protocolo técnico próprio;

-Integração de várias técnicas de massagem numa só sessão;

-Produtos de qualidade superior;

-Equipa com experiência em contextos clínicos e terapêuticos;

-Atendimento humano, acolhedor e profissional.