Consulta de Medicina Desportiva
Saúde e Performance do atleta e cidadão comum
A Consulta de Medicina Desportiva em Penafiel oferece acompanhamento médico especializado, com foco na prevenção de lesões e na melhoria de performance física. Este serviço abrange desde o diagnóstico até ao tratamento de lesões desportivas. O objetivo é promover uma recuperação eficaz e otimizar a forma física, contribuindo para um estilo de vida ativo e saudável.

Indicada para todos os atletas (profissionais, amadores, seniores ativos ou praticantes ocasionais), esta consulta é realizada por um médico especialista e conta com uma equipa multidisciplinar experiente. Cada caso é avaliado de forma individual, recorrendo a técnicas avançadas de Medicina Desportiva para garantir uma recuperação rápida e segura. Isto permite prevenir futuras lesões e potenciar uma melhoria contínua da performance física.

Lesões e problemas mais comuns tratados: A experiência da nossa equipa permite-nos tratar um amplo leque de lesões desportivas e condições associadas à prática de exercício. Entre os casos mais frequentes que acompanhamos na consulta estão:
- Lesões traumáticas agudas: entorses (torções) articulares, ruturas e distensões musculares, roturas de ligamentos (como do joelho – LCA, LCP – ou do tornozelo) e outras lesões decorrentes de acidentes em treino ou competição. Prestamos o devido cuidado desde o diagnóstico por imagem, imobilização ou tratamento conservador, até à reabilitação pós-lesão, com o intuito de recuperar a estabilidade e força para um regresso seguro ao desporto.
- Lesões por sobrecarga e uso excessivo: tendinites e tendinopatias (por exemplo, tendinite rotuliana no joelho, tendinite do supraespinhoso no ombro, “cotovelo de tenista” ou de golfista, etc.), lesões do menisco e da cartilagem articular (frequentes em desportos de impacto), periostites e fraturas por stress, entre outras. Estas lesões desenvolvem-se ao longo do tempo com o esforço repetitivo; na nossa consulta identificamos os fatores contribuintes – técnica inadequada, falta de descanso, desequilíbrios musculares – e tratamos a lesão simultaneamente com correções preventivas para evitar recidivas.
- Lesões musculares e ligamentares crónicas: situações em que uma lesão antiga não ficou bem resolvida ou se tornou recorrente, como instabilidade crónica de tornozelo após entorses repetidas, ou dores musculares persistentes devido a cicatrizes fibróticas mal recuperadas. Aplicamos programas de reabilitação específicos, terapia manual especializada (por ex., para libertação de aderências musculares) e técnicas de reabilitação proprioceptiva para restabelecer a funcionalidade plena.
- Outras condições do atleta: bursites (inflamações das bursas articulares, comuns no ombro e joelho de atletas), síndromes de compressão nervosa por gestos desportivos (como a síndrome do túnel cárpico em ciclistas), acompanhamento de pós-operatório de cirurgias ortopédicas desportivas, aconselhamento em nutrição básica para recuperação, entre outros. O nosso objetivo é oferecer um serviço abrangente; se está relacionado com a saúde no desporto, nós iremos endereçar ou encaminhar adequadamente
Cada consulta de Medicina Desportiva conta com acompanhamento médico especializado e foca-se na prevenção de lesões e na melhoria de performance física a longo prazo. O nosso objetivo é oferecer um tratamento de lesões desportivas eficaz e um plano de treino seguro, ajudando a superar limites e atingir o máximo potencial. Não percas mais tempo, marca já a tua consulta de Medicina Desportiva em Penafiel e descobre como elevar a tua performance física com segurança e confiança.
A nossa consulta de Medicina Desportiva engloba um trabalho interdisciplinar enquadrado com outras áreas de saúde como: