Padel ROPE Pro - Rope

Padel ROPE Pro

Treino físico e Recuperação específica para Padel

 

O que é o Padel ROPE Pro?

É um serviço de treino individual ou duo que visa otimizar o rendimento desportivo dos praticantes de padel, bem como diminuir o risco de lesão associado à prática específica da modalidade.


Como é o Padel ROPE Pro?

No Padel ROPE Pro terás um acompanhamento individual e direcionado às tuas necessidades e objetivos. Iniciamos com uma avaliação para identificar as necessidades e objetivos, para depois definir as melhores estratégias para prevenir potenciais desequilíbrios musculares e lesões e otimizar a tua performance. O PadelROPE Pro não é um serviço de treino de padel, mas sim de desenvolvimento da capacidade física para a prática do mesmo, sempre acompanhado de uma monotorização do processo. Se preferires, podes trazer o teu parceiro de jogo e fazer todo este processo a par (treino duo).

Para quem é Padel ROPE Pro?

O Padel ROPE Pro foi desenhado e pensado exclusivamente para praticantes de padel que queiram desenvolver a sua capacidade física, tendo em conta as especificidades e particularidades da própria modalidade. Independentemente do teu nível e capacidade, os objetivos passarão sempre por melhorar a tua performance.

 

Porquê devo praticar Padel ROPE Pro?

O Padel é um desporto em crescimento e atualmente uma das modalidades desportivas mais praticadas. Com o seu desenvolvimento aumentam as suas exigências e a competitividade, sendo que a capacidade física torna-se um fator diferenciador. No Padel ROPE Pro pretendemos desenvolver capacidades como, por exemplo, força, mobilidade, agilidade, capacidade de mudança de direção e diminuir o risco de lesão associado.

 

Quais os objetivos do treino?

- Diminuição do risco de lesões, nomeadamente: epicondilite (cotovelo de tenista), entorses do tornozelo, entorses do joelho e lombalgias, entre outras
- Otimização da performance
- Aumento de força (máxima, explosiva, potência)
- Otimização do gesto técnico
- Aumento da velocidade
- Melhoria capacidade mudança de direção e agilidade
- Potenciar Sistemas energéticos

 

Qual a duração do tratamento?

Cada sessão tem a duração aproximadamente, 50 a 60 minutos.

 

Quem faz a consulta/tratamento?

É realizado por fisioterapeutas ou preparadores físicos de diferentes áreas de intervenção e com formação específica.

 

Onde podes usufruir desta consulta/tratamento?

Este tratamento encontra-se disponível na Clínicas Nuno Mendes de Penafiel e Clínicas Nuno Mendes Porto.

 

O que nos distingue?

Estúdio de exercício de vanguarda;
Equipa que trabalha diariamente de forma interdisciplinar;
Tecnologias de última geração com resultados comprovados cientificamente;
Profissionais de saúde com formação atualizada e especializada na área;
Ideologia única e diferenciadora.

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