1. O que é? 

O Boxe Funcional é um treino variado de alta intensidade que agrega técnicas de desportos de combate com treino funcional. 

2. Como é? 

O treino no Boxe funcional é efetuado de forma personalizada e é indicadopara os objetivos do utente, previamente analisados após uma primeira avaliação. Pode ser realizado de forma individual ou em duo (com amigo, familiar...).

3. Para quem é? 

Destina-se a pessoas de qualquer idade, que queiram aprender e praticar boxe de forma orientada. Pessoas com lesões ou patologias associadas também podem praticar, uma vez que toda a sessão de treino é orientada e personalizada a quem pratica. É destinado ainda a todos os que queiram melhorar a sua composição corporal e condição física. 

 4. Porquê? 

A prática de atividade física, por si só, melhora a nossa saúde. No entanto, nem todos gostam ou se sentem confortáveis em ter uma rotina de treino convencional. Neste sentido, surge o Boxe Funcional – ROPE, para dar resposta a todos os que procuram um treino diferenciado, intenso e desafiante. A prática de boxe trabalha diversos músculos em simultâneo, durante a repetição dos movimentos rápidos e intensos. Para além disso, este é um treino dinâmico, com alto gasto calórico, que auxilia na perda de peso e definição muscular. 

O boxe auxilia ainda na defesa pessoal sendo, por isso, um dos benefícios deste treino, ajudando todos os praticantes a sentirem mais segurança perante diversas situações do dia a dia. 

5. Que casos clínicos cuidamos?

• Diminuição peso corporal;
• Melhor bem estar físico e psicológico;
• Melhor a saúde cardiovascular;
• Postura corporal;
• Aumento de massa muscular;
• Diminui  o stress;
• Aumento da resistência e força;

6. Qual o resultado? 

• Melhoria do bem estar físico e mental;
• Melhoria da postura corporal;
• Aumento da auto estima;
• Melhoria da composição corporal;
• Melhoria da resistência e força.

7. Qual a duração do tratamento?

Cada sessão tem a duração de, aproximadamente, 50 minutos.

8. Quem faz a consulta/tratamento? 

É realizado por preparadores físicos de diferentes áreas de intervenção, com formação específica.

9. O que nos distingue?

• Estúdio de exercício de vanguarda;
• Tecnologias de última geração com resultados comprovados cientificamente;
• Profissionais com formação atualizada e especializada na área;
• Disponibilização de material adequado à sessão;

10. Promessa da marca