9 parâmetros que podemos avaliar na Consulta da Coluna
A Consulta da Coluna é uma resposta terapêutica exclusiva e não cirúrgica que engloba a prevenção, diagnóstico e tratamento de patologias associadas à coluna e às suas estruturas. Como tal, os parâmetros que podemos avaliar na Consulta da Coluna são essenciais para definir um plano de tratamento adequado a cada caso.
Por isso, uma avaliação rigorosa e minuciosa é fundamental, para uma resposta terapêutica e um acompanhamento mais personalizado.
Parâmetros que podemos avaliar na Consulta da Coluna
Mas será que sabes quais são os princípios a ter em conta numa avaliação na Consulta da Coluna? Aqui estão os principais fatores aos quais a nossa equipa de fisioterapeutas tem mais atenção:
- Pé. Um pé demasiado plano ou cavo, por exemplo, pode ser um motivo da dor na coluna.
- Dismetria. Assim, a diferença de tamanho entre os membros inferiores pode ser uma das causas da dor na coluna;
- Mobilidade articular, porque uma coluna saudável depende da boa mobilidade do tornozelo, anca e coluna torácica;
- Glúteo, pois é um importantíssimo músculo para mantermos a coluna saudável;
- Core abdominal, uma vez que este conjunto muscular ajuda a proteger a coluna;
- Hábitos posturais. Deve-se evitar a mesma postura por longos períodos de tempo, pois a melhor postura é o movimento constante;
- Joelhos. Os joelhos podem representar um importante auxílio para prevenir dores de coluna, como por exemplo ao levantar pesos do chão;
- Posição durante o sono. Assim sendo, dormir numa posição confortável pode ser um hábito essencial para prevenir dores de coluna;
- Alimentação, uma vez que ter uma alimentação saudável pode também ajudar a prevenir dores de coluna.
Vem conhecer a nossa Consulta Especializada em Coluna.
Redigido pela nossa Equipa de Fisioterapeutas
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